Joint Forces bij de Akker

Joint Forces is een knie preventieprogramma voor jeugdige sporters van 12-18 jaar.

Met name meisjes in deze leeftijd hebben 4-6x een verhoogd risico op het krijgen van een knieblessure. Hiervan is de ernstigste blessure het scheuren van de voorste kruisband. Om dit te gaan voorkomen is het zinvol om met een loopscholing/ warming up te starten, waarin elementen zitten van kracht, snelheid , coördinatie en stabiliteit. Als deze warming up goed uitgevoerd wordt is de reductie van een knieblessure na 6-9 maanden al 50-70%. De bedoeling is dat deze warming up, die 10-15 min. duurt te gaan verzorgen voor iedere training en wedstrijd. De trainers van de teams worden hierin uitgelegd en praktisch geschoold hoe deze warming up eruit gaat zien. In de gemeente Oldebroek hebben ook VSCO en OWIOS zich aangesloten en de meerwaarde gezien om deze warming up te gaan doen. WHC is de eerste club waarbij de overeenkomst is getekend om deze pilot uit te draaien voor 3 jaar.

Verder wil de Akker de samenwerking met WHC intensiveren door het organiseren van een gratis inloopspreekuur op maandag van 17.00-17.30 in de praktijk aan de Maisakker 40 te Wezep. Er zal ook een bordje op het sportpark komen te hangen als aandachtspunt voor het gratis inloopspreekuur. De Akker start hiermee op 17-10-2016. Hier kan een ieder terecht voor een vraag of advies t.a.v. klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat. Voor verdere vragen kunt U terecht bij Richard Wakker richard.wakker@de-akker.nl 06-22136148.