Psychomotorisch therapeut
Aandachtsgebieden:
Stressklachten
Burn-out
SOLK (chronische pijn/vermoeidheid)
Assertiviteit
Depressie
Gedragsproblemen kind/volwassenen
Als PMT’er help ik jou de taal van je lichaam te herkennen en hiernaar te luisteren. Je lichaam is een wijze raadgever en geeft je ieder moment van de dag signalen hoe het met je is.
Wat je fijn en niet fijn vindt, als je ergens behoefte aan hebt, wat je voelt in het contact met de ander. Het lichaam geeft aan waar je gespannen en ontspannen van wordt, laat ons emoties voelen zoals blijdschap, boosheid, verdriet en angst. Het geeft informatie wat gehoord wil worden. Om dichtbij jezelf te blijven.
Belangrijk is lichaamssignalen juist te interpreteren en actie aan te verbinden. Zodat jezelf regie hebt en kracht voelt in plaats van klachten opbouwt.
Mijn motto:
‘Luister naar het fluisteren van je lichaam zodat het niet hoeft te schreeuwen’.