Sportief Wandelen

Sportief wandelen is een training onder begeleiding van een sportinstructeur en gericht op beweeglijkheid en conditie. 
Wij bieden u een gevarieerd programma met stabiliteitsoefeningen, lichte kracht oefeningen, wandelen met tempowisselingen, etc.
Lekker in de frisse lucht. Bij slecht weer vervalt de activiteit helaas.

Op dit moment is er een groep in Elburg op de woensdagochtend van 09.00-10.00 uur.
Er is nog ruimte om aan te sluiten!




Voor wie?

  • Speciaal voor liefhebbers van frisse lucht.
  • Geschikt voor mensen van alle leeftijden, en voor elk niveau, dus zowel geschikt voor de minder ervaren als meer geoefende deelnemer.
  • Zeer geschikt voor mensen met gewrichtsklachten vanwege de lage belasting.
  • Voorwaarde is dat u 3 km. kunt wandelen.

Contributie

  • De kosten zijn €22,50 per maand